Δείτε τις 15 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς να πάρετε βάρος (video)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείτε τις 15 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς να πάρετε βάρος (video)

Έχετε αναρωτηθεί ποιες είναι οι τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς να πάρετε έξτρα θερμίδες και βάρος;

Κι όμως υπάρχουν τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς περιορισμούς, ακόμα και αν είστε σε πρόγραμμα, για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας.

Πρόκειται για τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, περιέχουν λίγες θερμίδες και αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού χωρίς να προσθέτουν θερμίδες.

[embedded content]

Links

Πηγή: onmed.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.