Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δες τι θα σου συμβεί εάν τρως ένα αβοκάντο την ημέρα για έναν μήνα

Ποια η σχέση σου με τα αβοκάντο;

Τα τελευταία χρόνια –είναι περίπου τρία- τα αβοκάντο έχουν γίνει ένα από τα must συστατικά που μπορείς να δεις σε brunch, σε smoothies, αλλά και σε φαγητά. Όσο περίεργο και αν σου φαίνεται (είμαι ακόμη σοκαρισμένη) το αβοκάντο συγκαταλέγεται στα φρούτα, και είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά που μπορείς να έχεις στη διατροφή σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: onmed.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.