Επιτρέπεται ο ντεκαφεϊνέ στον θηλασμό;

Εάν είστε λάτρης του καφέ, η περίοδος της εγκυμοσύνης και το θηλασμού θα σας φανεί αρκετά ζόρικη.

Ο καφές, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, θεωρείται απαγορευτικός  όχι μόνο τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα φλιτζάνι καφέ έχει περίπου 95mg καφεΐνη  και εφόσον θηλάζετε το μωρό σας, όλη αυτή η ποσότητα καφεΐνης περνάει και στο μωρό σας μέσω του μητρικού.

Γιατί θεωρείται απαγορευτική η καφεΐνη για τη νέα μαμά;

  • Αφυδατώνει τον οργανισμό, ενώ την περίοδο του θηλασμού χρειάζεται ενυδάτωση
  • Η καφεΐνη μεταφέρεται στον οργανισμό του μωρού και δεν μπορεί να την αποβάλλει.
  • Ενδέχεται να μειώσει την ποσότητα σιδήρου που περιέχει το μητρικό γάλα.
  • Κάνει το μωρό πιο νευρικό και κάποιες φορές ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα δυσκοιλιότητας.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Πηγή: onmed.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.