Κρυολόγημα: Πώς θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα πρώτα συμπτώματα

Θα νιώσετε ένα αίσθημα κόπωσης, ο λαιμός θα αρχίσει να έχει ενοχλήσεις και η μύτη θα «τρέχει». Ο οργανισμός θα χτυπήσει κόκκινο καμπανάκι πως είναι απροστάτευτος και το κρυολόγημα θα είναι ήδη προ των πυλών. Πριν προλάβει να σας καθηλώσει στο κρεβάτι, παρακάτω θα βρείτε τους κατάλληλους τρόπους για να τη «γλιτώσετε» αποτελεσματικά.

1. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με Βιταμίνη D

Λαμβάνοντας την απαραίτητη Βιταμίνη D, ο οργανισμός ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό του σύστημα για να καταπολεμήσει τους ανεπιθύμητους εισβολείς και να τους εξουδετερώσει. Αν τα ποσοστά του οργανισμού σας σε Βιταμίνη D είναι σε χαμηλά επίπεδα, μπορείτε να λάβετε το απαραίτητο συμπλήρωμα.

Διαβάστε περισσότερα στο www.depon.com.gr

Πηγή: newsbomb.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.