Πώς θα χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα;

Μήπως πήρες κι εσύ 2 με 3 κιλά τις ημέρες του Πάσχα;

Έρευνες φανερώνουν αυτό που βλέπουμε κι εμείς στο jean παντελόνι μας που δεν κουμπώνει εύκολα: Ένας μέσος Έλληνας παίρνει 2 έως 3 κιλά τις ημέρες του Πάσχα.

Αντί να περάσουμε σε κάποια εξαντλητική δίαιτα, οι ειδικοί προτείνουν να βρούμε έναν ιδανικό τρόπο άσκησης και να τον συνδυάσουμε με υγιεινή διατροφή.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: onmed.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.