10 τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

Ποιος είπε ότι ψηλώνεις μόνο στην εφηβεία;

Πιστεύεται πως όλοι μας συνεχίζουμε να ψηλώνουμε και μετά την εφηβεία, όμως η διαδικασία αυτή είναι καθαρά ατομική και επηρεάζεται από τρεις σημαντικούς παράγοντες, τις ορμόνες σου, τα υγιή οστά και τη σωστή διατροφή. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να ψηλώνουν μετά το 16ο-18ο έτος της ηλικίας τους, όμως υπάρχουν και αρκετοί που ψηλώνουν ακόμη ως τα 26 τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: onmed.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.