Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μπορεί να πυροδοτεί κατάθλιψη και σχιζοφρένεια

Αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν κατάθλιψη, διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια μπορεί να έχουν όσοι μεγαλώνουν σε πόλεις με έντονη ατμοσφαιρική ρύπανση.
The post Ατμοσφαιρική ρύπανση: Μπορεί να πυροδοτεί κατάθλιψη και σχιζοφρένεια appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Υπογονιμότητα: Πως επηρεάζει ψυχολογικά το ζευγάρι

Η υπογονιμότητα είναι ένα από τα πιο στρεσογόνα γεγονότα για τα ζευγάρια και μπορεί να οδηγήσει σε έντονα συναισθήματα ακύρωσης και απώλειας.
The post Υπογονιμότητα: Πως επηρεάζει ψυχολογικά το ζευγάρι appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Η επιστήμη κατέρριψε πέντε μύθους για την ανθρώπινη συνείδηση

Η έννοια της συνείδησης (consciousness) αναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία (πχ στην απολαυστική γεύση της σοκολάτας, στον οξύ πονόδοντο, στην αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει αργά όταν βαριόμαστε), στην αίσθηση της ζωτικότητας ή στο άγχος πριν από μια εξέταση. Τι όμως…

Περισσότερα

Άνδρες vs γυναίκες: Ποιοι είναι καλύτεροι στο multitasking

Μία νέα μελέτη υποδηλώνει ότι ίσως δεν ευσταθεί και τόσο η άποψη πως οι γυναίκες είναι καλύτερες στο multitasking (πολυεργασία) απ’ ό,τι οι άνδρες.
The post Άνδρες vs γυναίκες: Ποιοι είναι καλύτεροι στο multitasking appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Βουλιμία: Πως μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;

Οι Ψυχογενείς Διατροφικές Διαταραχές και η βουλιμία, είναι πολύπλοκες καταστάσεις που πηγάζουν από ψυχολογικές δυσκολίες που χρειάζονται αντιμετώπιση και προσοχή.
The post Βουλιμία: Πως μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία; appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο

Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει την ψυχική διάθεση και να προστατεύει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα ευρήματα από χιλιάδες εθελοντές.
The post Κατάθλιψη: Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Οικονομική διαχείριση: 5 τρόποι για να μην σας προκαλεί άγχος (εικόνες)

Η διαχείριση των χρημάτων αποτελεί μία αγχωτική διαδικασία για αρκετούς, ενώ τα οικονομικά προβλήματα συχνά επιδεινώνουν το στρες, επηρεάζοντας ακόμα και την ψυχική υγεία. …

Περισσότερα

Η νευρογενής ανορεξία δεν είναι μόνο πρόβλημα ψυχικής υγείας

Η νευρογενής ανορεξία δεν αρχίζει μόνο από την ψυχή, αλλά έχει ρίζες και στο σώμα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη στην οποία εξετάστηκε το DNA χιλιάδων ανθρώπων.
The post Η νευρογενής ανορεξία δεν είναι μόνο πρόβλημα ψυχικής υγείας appeared first on Iatropedia….

Περισσότερα

Τι είναι η διπολική διαταραχή: Συμπτώματα και πώς φαίνονται στην συμπεριφορά του ατόμου

Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής.
The post Τι είναι η διπολική διαταραχή: Συμπτώματα και πώς φαίνονται στην συμπεριφορά του ατόμου appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Νευρική ορθορεξία: Τι μπορεί να δείχνει η εμμονή με την «υγιεινή» διατροφή

Η νευρική ορθορεξία (Orthorexia nervosa) είναι κάτι περισσότερο από την προσκόλληση σε υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πρόκειται για μια εμμονή με την καλή ποιότητα των τροφών, σε βαθμό που μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις.
The post Νευρική ορθορεξία: Τι μπορεί…

Περισσότερα

Οι βουλευτές είναι πιο επιρρεπείς σε προβλήματα ψυχικής υγείας!

Οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας από ό,τι οι άλλοι εργαζόμενοι, αλλά δυσκολεύονται να το παραδεχθούν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, την πρώτη του είδους της, η οποία έγινε ανώνυμα και μέσω διαδικτύου.
The post Οι βουλευτές…

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Ο ύπουλος τρόπος που εισβάλλει στην καθημερινότητά μας

Η διάγνωση στην κατάθλιψη είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον του, αλλά συχνά ακόμα και για τον ειδικό – ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Κι αυτό γιατί τα αρχικά συμπτώματα πολύ συχνά έχουν…

Περισσότερα

Θυμός: Γιατί ΔΕΝ ενδείκνυται η γυμναστική για να ηρεμήσετε

Αν νιώθετε θυμωμένοι, δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να πάτε στο γυμναστήριο και να αρχίσετε την άρση βαρών. Ούτε να διανύσετε τρέχοντας σαν να σας κυνηγούν μερικά χιλιόμετρα.
The post Θυμός: Γιατί ΔΕΝ ενδείκνυται η γυμναστική για να ηρεμήσετε appeared first on…

Περισσότερα

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει προσέχετε τι ρούχα φοράτε στη δουλειά σας

“Ντύσου για την δουλειά που θέλεις κι όχι για τη δουλειά που έχεις”. Μια χρήσιμη συμβουλή, ακόμη κι αν είστε ικανοποιημένοι από τη δουλειά που έχετε. Δείτε για ποιους λόγους πρέπει να προσέχετε τι φοράτε στη δουλειά σας..
The post Αυτός είναι…

Περισσότερα

23η η Ελλάδα σε εντιμότητα στον κόσμο – Τα αποτελέσματα παγκόσμιου κοινωνικού πειράματος

Επιστήμονες άφησαν 17.000 πορτοφόλια στους δρόμους μεγάλων πόλεων για να ελέγξουν την εντιμότητα του κόσμου – Το πείραμα πραγματοποιήθηκε σε 40 χώρες – Στην 23η θέση της εντιμότητας η Ελλάδα.
The post 23η η Ελλάδα σε εντιμότητα στον κόσμο – Τα αποτελέσματα…

Περισσότερα

Αντικαταθλιπτικά: Σε ποιες περιπτώσεις τα χορηγούν οι γιατροί ενώ δεν πρέπει

Με τη «σέσουλα» λαμβάνουν σε παγκόσμια κλίμακα τα αντικαταθλιπτικά, άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες που δεν σχετίζονται με την κατάθλιψη.
The post Αντικαταθλιπτικά: Σε ποιες περιπτώσεις τα χορηγούν οι γιατροί ενώ δεν πρέπει appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ψυχική υγεία των φοιτητών

Αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν οι φοιτητές που δεν κοιμούνται αρκετά ή καλά.
The post Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ψυχική υγεία των φοιτητών appeared first on Iatropedia. …

Περισσότερα

Ψυχική υγεία: Πόσες ώρες πρέπει να δουλεύουμε την εβδομάδα

Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου. Πόση όμως «δόση» δουλειάς είναι αρκετή από άποψη ψυχικής υγείας; Μόνο μια μέρα την εβδομάδα (οκτώ ώρες),…

Περισσότερα

Βρήκαν γιατί μας «σκλαβώνει» το βλέμμα των σκυλιών!

Δύσκολα μπορεί να αντισταθεί κανείς στα μάτια των σκυλιών, ιδίως των κουταβιών. Μια νέα βρετανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πως το μυστικό βρίσκεται στο ότι -με το πέρασμα του χρόνου και προκειμένου να επικοινωνούν καλύτερα με τους ανθρώπους- η εξέλιξη χάρισε στα…

Περισσότερα

Τεστ Rorschach: Τι είναι αυτό που φοβάστε περισσότερο

Ένα από τα θέματα που απασχολούν τον καθένα μας, είναι οι προσωπικές του φοβίες. Όχι όμως αυτές που εύκολα, ίσως, παραδεχόμαστε, αλλά εκείνες που είναι βαθιά ριζωμένες μέσα μας.
The post Τεστ Rorschach: Τι είναι αυτό που φοβάστε περισσότερο appeared first on…

Περισσότερα

Τι είναι η διπολική διαταραχή – Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από συναισθήματα υπερβολικής ευφορίας (μανία ή υπομανία) μέχρι συναισθήματα υπερβολικής θλίψης και κατάπτωσης (κατάθλιψη).
The post Τι είναι η διπολική διαταραχή – Με ποια…

Περισσότερα

Ένας στους πέντε ανθρώπους που ζει σε εμπόλεμη ζώνη παρουσιάζει ψυχικές διαταραχές

Οι άνθρωποι που έχουν ζήσει σε περίοδο πολέμου είναι πέντε φορές πιθανότερο να εμφανίσουν άγχος ή κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους, όπως αποκαλύπτει μία νέα επιστημονική μελέτη.
The post Ένας στους πέντε ανθρώπους που ζει σε εμπόλεμη ζώνη παρουσιάζει ψυχικές διαταραχές…

Περισσότερα

Πώς το Διαδίκτυο αλλάζει τον εγκέφαλο του ανθρώπου – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμια των Western Sydney, Χάρβαρντ, Kings College, Οξφόρδης και Μάντσεστερ ανακάλυψαν, ότι το Διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει οξείες και διαρκείς αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές γνωστικής λειτουργίας, οι οποίες μπορεί να αντανακλούν αλλαγές στον εγκέφαλο και…

Περισσότερα

Περισσότερο ικανοποιημένοι από την ζωή όσοι πιστεύουν στην ιδέα της ενότητας

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Psychology of Religion and Spirituality» (Ψυχολογία της Θρησκείας και της Πνευματικότητας) της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, επισημαίνει ότι… …

Περισσότερα

Η έλλειψη ύπνου στους εφήβους οδηγεί σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές

Η έλλειψη ύπνου στην εφηβική ηλικία συνδέεται με αυξημένα ποσοστά επικίνδυνων σεξουαλικών συμπεριφορών, όπως η μη χρήση προφυλακτικού ή το σεξ υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών, όπως αποκαλύπτει μια νέα αμερικανική έρευνα.
The post Η έλλειψη ύπνου στους εφήβους οδηγεί σε επικίνδυνες σεξουαλικές…

Περισσότερα

Η επαφή με τη φύση στην παιδική ηλικία οδηγεί ευκολότερα σε ψυχική ισορροπία στην ενήλικη ζωή

Οι ενήλικες, οι οποίοι ως παιδιά είχαν έρθει σε στενή επαφή με το φυσικό περιβάλλον, μπορεί να παρουσιάζουν καλύτερη ψυχική υγεία συγκριτικά με εκείνους που δεν είχαν ανάλογα ερεθίσματα, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη.
The post Η επαφή με τη φύση…

Περισσότερα

Η διπολική διαταραχή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για Πάρκινσον!

Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωσθεί με διπολική διαταραχή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν νόσο Πάρκινσον στη μετέπειτα ζωή τους, συγκριτικά με αυτούς που δεν έχουν αντίστοιχη διάγνωση, όπως αποκαλύπτει μία νέα έρευνα.
The post Η διπολική διαταραχή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για…

Περισσότερα

Η εργασιακή εξουθένωση (burn out) είναι ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Η εργασιακή εξουθένωση ή «burn out» όπως άτυπα ονομάζεται παγκοσμίως εντάσσεται πλέον στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), χρησιμεύοντας ως βάση για τον καθορισμό των τάσεων και των στατιστικών της υγείας. Ο κατάλογος καταρτίστηκε από τον ΠΟΥ…

Περισσότερα

Κατάθλιψη: γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;

Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην απελπισία μία στις επτά γυναίκες και περίπου έναν στους έντεκα άνδρες.
The post Κατάθλιψη: γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»; appeared first on Iatropedia.gr….

Περισσότερα

Ζουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι που νιώθουν πως «έχουν ένα σκοπό στη ζωή» τους

Οι ηλικιωμένοι που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει έναν σκοπό, τείνουν να ζουν περισσότερο.
The post Ζουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι που νιώθουν πως «έχουν ένα σκοπό στη ζωή» τους appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, μπορουν να βοηθηθούν, ρυθμίζοντας τους μικροοργανισμούς του εντέρου τους με προβιοτικές ή μη προβιοτικές παρεμβάσεις, όπως η αλλαγή της διατροφής, αποκαλύπτει μια νέα ανασκόπηση μελετών.
The post Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου μπορεί να βοηθήσει…

Περισσότερα

Έρευνα: Ελάχιστη η επιρροή των social media στην ευημερία των νέων

Ο χρόνος που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει μόνο μικρό αντίκτυπο στην ευημερία των νέων ανθρώπων, παρά την ευρεία αντίληψη ότι ισχύει το αντίθετο.
The post Έρευνα: Ελάχιστη η επιρροή των social media στην ευημερία των νέων appeared first on Iatropedia.gr….

Περισσότερα

Έρευνα: Το άγχος μειώνει την παραγωγικότητα!

Τουλάχιστον το ένα τρίτο των Κροατών, ηλικίας 18-49 ετών, νιώθουν υπερβολικά αγχωμένοι και δεν είναι σε θέση να το διαχειριστούν, σύμφωνα με όσα προκύπτουν από έρευνα σε δείγμα 1.000 υπαλλήλων, τα ευρήματα της οποίας παρουσίασε η Δρ Μπράνκα Νόβοσελ.
The post Έρευνα:…

Περισσότερα

Διαλογισμός: Μπορεί να αποβεί επιβλαβής για την ψυχική υγεία δείχνει νέα έρευνα

Ο διαλογισμός γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής διεθνώς, μεταξύ άλλων για τα αναγνωρισμένα οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία και ισορροπία, ενώ μερικοί δεν… …

Περισσότερα

Τι παθαίνει 1 στους 4 που κάνουν διαλογισμό

Ο διαλογισμός γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής διεθνώς, μεταξύ άλλων για τα αναγνωρισμένα οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία και ισορροπία, ενώ μερικοί δεν διστάζουν να τον προβάλλουν ως πανάκεια.
The post Τι παθαίνει 1 στους 4 που κάνουν διαλογισμό appeared first…

Περισσότερα

Υπ. Υγείας: Ανοιξε τους ασκούς του Αιόλου για τις ακούσιες νοσηλείες – Οι πρώτες αντιδράσεις

Νέο σχέδιο νόμου που κατεβάζει σε δημόσια διαβούλευση το Υπουργείο Υγείας, αγγίζει το δύσκολο και ευαίσθητο θέμα της ακούσιας νοσηλείας ψυχικώς πασχόντων με εισαγγελική εντολή και προκαλεί αντιδράσεις.
The post Υπ. Υγείας: Ανοιξε τους ασκούς του Αιόλου για τις ακούσιες νοσηλείες –…

Περισσότερα

Τα έξι σημάδια που προδίδουν ότι κάποιος «συγκαλύπτει» την κατάθλιψη που περνάει

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να κρύψουν την κατάθλιψη την οποία ενδεχομένως περνούν.
The post Τα έξι σημάδια που προδίδουν ότι κάποιος «συγκαλύπτει» την κατάθλιψη που περνάει appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Αγχώδης διαταραχή: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα

Ο καθένας μπορεί να έχει αυξημένη νευρικότητα ή άγχος από καιρό σε καιρό, ή ανά περιστάσεις, όπως για παράδειγμα όταν περνάμε οικονομικές δυσκολίες. Για μερικούς ανθρώπους, όμως, το άγχος γίνεται τόσο συχνό, ή τόσο έντονο, ώστε να “καταλαμβάνει” ή να “ορίζει”…

Περισσότερα

Σύνδρομο burnout: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε μήπως πάσχετε από το σύνδρομο burnout;
The post Σύνδρομο burnout: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Συγκλονιστική μαρτυρία του Αύγουστου Κορτώ: Πριν από 1 χρόνο προσπάθησα να βάλω τέλος στη ζωή μου

Συγκλονίζει η μαρτυρία του συγγραφέα Αύγουστου Κορτώ για τη δύσκολη μάχη που δίνει εδώ και χρόνια με την κατάθλιψη. Σε σχετική ανάρτησή του στο facebook ομολογεί, ότι πριν από ένα χρόνο προσπάθησε να βάλει τέλος στη ζωή του.
The post Συγκλονιστική…

Περισσότερα

Τα video games δεν είναι επιβλαβή για την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών – Τι ισχύει για τα κορίτσια

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν φαίνεται να επηρεάζουν την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών, σε αντίθεση με τα κορίτσια ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική… …

Περισσότερα

Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που μπορεί να διαγνώσει τη μετατραυματική διαταραχή

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να κάνει διάγνωση της διαταραχής μετατραυματικού στρες απλώς και μόνο αναλύοντας τη φωνή ενός ανθρώπου, δημιούργησαν… …

Περισσότερα