Κατάθλιψη: Ελλιπής ενημέρωση και φόβος απέναντι στα αντικαταθλιπτικά

Έλλειψη κινήτρου, εσωτερικό κενό και διαταραχές ύπνου – τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ποικίλα την ώρα που η ψυχική αυτή νόσος παραμένει ταμπού. …

Περισσότερα

Τα πέντε στάδια της αποδοχής που περνάμε ΟΛΟΙ σε μια πολύ δύσκολη στιγμή

Τα στάδια του πένθους και της απώλειας είναι κοινά για όλους, ανεξάρτητα από την μόρφωση, το κοινωνικό επίπεδο και το πολιτισμικό υπόβαθρο του καθενός.
The post Τα πέντε στάδια της αποδοχής που περνάμε ΟΛΟΙ σε μια πολύ δύσκολη στιγμή appeared first on…

Περισσότερα

ΟΟΣΑ και ΕΛΣΤΑΤ συμφωνούν: Έχουμε περισσότερα κρούσματα κατάθλιψης αλλά χειρότερη περίθαλψη

Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ), η Ελλάδα παρά τα αυξανόμενα ψυχολογικά προβλήματα των κατοίκων της εξαιτίας της παρατεταμένης οικονομικής κρίσης, ξεπερνά σε επενδύσεις στην Ψυχική Υγείας μόνο τις πιο φτωχές χώρες της ΕΕ όπως είναι η Ρουμανία, η Σλοβενία,…

Περισσότερα

Ψυχική Φροντίδα στο σπίτι: Πότε χρειάζεται;

Η “θεραπεία στο σπίτι” ή αλλιώς “κατ’οίκον συμβουλευτική” είναι η ψυχική φροντίδα με τη μορφή συνεδρίας, η οποία παρέχεται από ειδικό θεραπευτή, όχι στο γραφείο του όπως συνηθίζεται, αλλά στον προσωπικό χώρο του ατόμου που έχει ανάγκη από βοήθεια. Πρόκειται για…

Περισσότερα

Γιατί θυμόμαστε καλύτερα τα ονόματα παρά τα πρόσωπα

Επειδή οι άνθρωποι συχνά συναντούν κάποιον παλιό γνωστό, αλλά νιώθουν τρομερά αμήχανα που δεν θυμούνται το όνομά του, έχει επικρατήσει η εντύπωση ότι είμαστε πολύ κακοί στο να συγκρατούμε ονόματα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, οι άνθρωποι…

Περισσότερα

Τα παιδιά τείνουν να ακολουθήσουν τις συνήθειες των μαμάδων στις σχέσεις με τους συντρόφους

Οι άνθρωποι, των οποίων οι μητέρες είχαν πολλούς συντρόφους στο παρελθόν, είτε ως συζύγους είτε απλώς συζώντας μαζί τους, τείνουν να ακολουθούν το ίδιο «μονοπάτι», σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.
The post Τα παιδιά τείνουν να ακολουθήσουν τις συνήθειες των μαμάδων…

Περισσότερα

Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση, ενώ οι άνδρες είναι πιο συστηματικοί

Οι γυναίκες κατά μέσο όρο παίρνουν καλύτερη βαθμολογία από τους άνδρες στο πεδίο της ενσυναίσθησης, δηλαδή της κατανόησης των σκέψεων και συναισθημάτων των άλλων.
The post Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση, ενώ οι άνδρες είναι πιο συστηματικοί appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Πώς συνδέεται η κατάθλιψη με το… σωματικό βάρος

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψη είναι εξίσου ψυχολογική όσο και βιολογική.
The post Πώς συνδέεται η κατάθλιψη με το… σωματικό βάρος…

Περισσότερα

Επιλόχεια κατάθλιψη: Αν η νέα μητέρα έχει αυτά τα συμπτώματα, χρειάζεται βοήθεια…

Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να προκαλέσει ένα συνονθύλευμα ισχυρών συναισθημάτων στη νέα μητέρα, από τον ενθουσιασμό και τη χαρά μέχρι τον μεγάλο φόβο και το άγχους. Αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάτι που ίσως να μην περιμένετε, την κατάθλιψη.
The…

Περισσότερα

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Πρόληψη και θεραπεία για την «κατάθλιψη του χειμώνα»

Είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή μια μορφή κατάθλιψης; Αν ναι, θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε όλο το έτος, ακόμη και αν τα συμπτώματα “έρχονται και φεύγουν” ανάλογα με την αλλαγή της εποχής;
The post Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Πρόληψη και θεραπεία για την…

Περισσότερα

Πρώτη εντύπωση: Τα «αυτόματα» συμπεράσματα που βγάζει κάποιος όταν σας πρωτοκοιτάει

Αυτό που ο πολύ κόσμος ονομάζει “ πρώτη εντύπωση ”, οι ψυχολόγοι το έχουν αναλύσει βαθύτερα. Έτσι έχουν καταλήξει στα ακόλουθα πράγματα που τείνουν οι άνθρωποι να συμπεραίνουν ο ένας για τον άλλο, από τις πρώτες κιόλας στιγμές της γνωριμίας τους.
The…

Περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή

Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής.
The post Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας

Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να αστοχεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματά της, όταν αυτά εκδηλώνονται.
The post Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η…

Περισσότερα

Κατάθλιψη στην εφηβεία: Συμπτώματα και πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς

Η εφηβεία είναι μια από τις πιο ιδιαίτερες περιόδους στη ζωή του ατόμου, μια περίοδος εσωτερικού αναβρασμού και συναισθηματικής αναστάτωσης που οφείλεται κυρίως στις βιολογικές αλλαγές και ειδικότερα στις ορμονικές αλλαγές. Μια περίοδος «θύελλας και στρες» όπως εύστοχα χαρακτήρισε ο Hall…

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Νέα θεραπεία χωρίς φάρμακα υπόσχεται πολλά…

Τα περιστατικά κατάθλιψης αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς τα τελευταία χρόνια. Εκτιμάται ότι περίπου το 5% του γενικού πληθυσμού πάσχει από τη νόσο, ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι ένα στα δέκα άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της…

Περισσότερα

Έγχρωμο τεστ Rorschach: Το περιβόητο τεστ προσωπικότητας στα ελληνικά

Το τεστ Rorschach αναδεικνεύει το κυρίαρχο χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας, το οποίο αναγνωρίζουν συνήθως όλοι οι άλλοι γύρω μας, εκτός από εμάς τους ίδιους.
The post Έγχρωμο τεστ Rorschach: Το περιβόητο τεστ προσωπικότητας στα ελληνικά appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά: Μάθε να διαχειρίζεσαι φοβίες, άγχος, θυμό, θλίψη

Νέο κύκλο βιωματικών συναντήσεων για τη διαχείριση των φοβιών, του άγχους, του θυμού και της θλίψης διοργανώνει το Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά.
The post Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά: Μάθε να διαχειρίζεσαι φοβίες, άγχος, θυμό, θλίψη appeared first on Iatropedia.gr. …

Περισσότερα

Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα συμπτώματα

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας σε συνδυασμό με την οικονομική κρίση αλλά και την γενικότερη κοινωνική κρίση των διαπροσωπικών σχέσεων, αποτελούν, δυστυχώς, την «πρώτη ύλη» για την εκδήλωση συμπτωμάτων κατάθλιψης σε πολλούς συνανθρώπους μας. Αυτά τα συμπτώματα, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνουν…

Περισσότερα

Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα – Χτίζοντας ένα θετικό σχολείο σε έναν κόσμο που αλλάζει

Στη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα, η κοινωνία μας βιώνει ποικίλες κρίσεις σε επίπεδο αξιών και θεσμών, κοινωνικό και οικονομικό. Γύρω μας επικρατεί η προβολή αρνητικών… …

Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2018: Οι μισές ψυχικές ασθένειες ξεκινούν από την ηλικία των 14 ετών!

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας έχει θεσπιστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας στις 10 Οκτωβρίου. Γενικός στόχος είναι η ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας και η κινητοποίηση για την υποστήριξη της καλύτερης ψυχικής υγείας.
The post Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2018: Οι…

Περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Σωματικό βάρος και διατροφή επηρεάζουν την πορεία της θεραπείας

Η ανταπόκριση των ασθενών στη θεραπεία που χορηγείται για τη διπολική διαταραχή επηρεάζεται από το σωματικό βάρος τους και την ποιότητα της διατροφής τους,… …

Περισσότερα

Αντικαταθλιπτικά: Οι μισοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στέρησης, ακόμη και για μήνες, όταν προσπαθούν να τα σταματήσουν

Οι μισοί περίπου άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα και κάποια στιγμή αποφασίζουν να τα σταματήσουν, έχουν προβλήματα στέρησης που για πολλούς είναι αρκετά σοβαρά και μακρόχρονα, σύμφωνα με μια βρετανική επιστημονική μελέτη, η οποία τονίζει ότι το πρόβλημα έχει υποτιμηθεί μέχρι…

Περισσότερα

Τεστ Rorschach: Ποιος ήταν ο δρ. Rorschach – Τι δείχνει το διαβόητο τεστ που επινόησε – Κάντε το ΕΔΩ

Είναι μια αρκούδα; Μια νυχτερίδα; Μια πεταλούδα; Οι εικόνες από μελάνι σε ένα τεστ Rorschach αποκαλύπτουν το ασυνείδητο, συμπεριλαμβανομένων τυχόν σοβαρών ψυχικών διαταραχών. Ή μήπως δεν είναι τελικά έτσι τα πράγματα;
The post Τεστ Rorschach: Ποιος ήταν ο δρ. Rorschach – Τι…

Περισσότερα

Μυοσκελετική Υγεία και Ψυχική Υγεία: Η απόλυτη δικαίωση του ρητού «Νους Υγιής εν Σώματι Υγιή»

Την απόλυτη δικαίωση του σοφού ρητού των αρχαίων προγόνων μας «Νους υγιής εν σώματι υγιή» επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα των σχετικών μελετών σχετικά με τη συμβολή της μυοσκελετικής υγείας μέσω της θεραπευτικής άσκησης στην ψυχική υγεία, ειδικά στους ηλικιωμένους ανθρώπους.
The post Μυοσκελετική…

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η μεσογειακή διατροφή δρα προστατευτικά

Το «σκουπιδο-φαγητό», κοινώς junk food, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με… …

Περισσότερα

Αυξημένος ο κίνδυνος διαζυγίου για τους παντρεμένους, αν στο γραφείο τους δουλεύουν πολλά άτομα του αντίθετου φύλου!

Οι παντρεμένοι που εργάζονται σε χώρους όπου οι περισσότεροι συνάδελφοί τους είναι του αντίθετου φύλου, έχουν αυξημένες πιθανότητες να χωρίσουν, σύμφωνα με μια νέα δανική μελέτη.
The post Αυξημένος ο κίνδυνος διαζυγίου για τους παντρεμένους, αν στο γραφείο τους δουλεύουν πολλά άτομα…

Περισσότερα

Σύντομο Φροϋδικό τεστ: Ποια είναι η στάση σας στην ζωή…

Ένας από τους βασικούς κανόνες αυτού του τεστ είναι να απαντήσετε στις ερωτήσεις, γράφοντας σύντομες απαντήσεις σε ένα χαρτί για το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.
The post Σύντομο Φροϋδικό τεστ: Ποια είναι η στάση σας στην ζωή… appeared first…

Περισσότερα

Σεξουαλική και ψυχική υγεία: Απρόσμενες… πηγές ικανοποίησης

Η σεξουαλική ικανοποίηση αυξάνει την ψυχική ικανοποίηση του ατόμου για την σχέση του, καθώς και την γενικότερη ευτυχία στην ζωή και είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση στενών ερωτικών σχέσεων.
The post Σεξουαλική και ψυχική υγεία: Απρόσμενες… πηγές ικανοποίησης appeared first on…

Περισσότερα

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, τα οποία έχουν και μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία σας.
The post Αυτά…

Περισσότερα

Γιατί αποφεύγουμε τις σχέσεις;

Το κυνήγι της αγάπης είναι ένα κίνητρο μεγάλης δυναμικής για το ανθρώπινο είδος. Την ψάχνουμε με το δικό του τρόπο ο καθένας και για αρκετούς δίνει νόημα στη ζωή τους. Όμως μεγαλώνουμε με διαφορετικές απόψεις για το πώς λειτουργούν οι σχέσεις…

Περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που σας οδηγούν να επιδεικνύετε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Είναι επίσης δυνατό να εκδηλωθεί μόνο με εμμονές ή μόνο με καταναγκασμούς.
The post Πώς θα καταλάβετε αν έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή appeared first…

Περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος κάνει σκέψεις για αυτοκτονία – Όλα τα σημάδια

Η κατάθλιψη εμπεριέχει υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας. Όποιος εκφράζει αυτοκτονικές σκέψεις ή προθέσεις θα πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθούν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι το πρόβλημα είναι σοβαρό.
The post Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος κάνει…

Περισσότερα